2019年10月8日火曜日

継続するためには、まず100日を目指そう!

おはようございます。

パソコンが壊れてしまい、(3か月前)大変不便な生活をしています。
ブログの更新もめんどくさくなって、ストップしたままでした。
新しいのがほしいいのだけど、
他にもお金がかかることがたくさんあって、
優先順位でパソコンは後回しです。

いつかは欲しいほしい😔

ところで、願いを叶えるためには、やはり、毎日思うことです。
それも最低でも100日です。

それは、知人のお話しを聞いて、ほんとにそうかもしれないと思いました。

自分が変わりたいために、毎日、朝起会に通って、
(※朝起会とは、倫理を実践して、家庭生活や職場に活かし、人を変えるのではなくまず自分が変わろうと目指す人達が集まる会です(^^))

もちろん朝がめっちゃ早い(×_×;)

朝の5時から、前の演壇に立ち、3分ほどのスピーチをします。
私も時々行っています。

その会友さんは、とてもキチンとされた人で、
曲がったことが大嫌い。
ついつい、周りの人にも厳しくなってしまいます。

それで、実の妹さんから煙たがられていました。

しかし、この御婦人、「そんな自分を変えたい」一心で、
100日、演壇(スピーチ)をすると決めて、
毎日、昨日の反省と今日の目標や誓いを、
みんなの前でスピーチします。

すると、ずいぶんたってから、
妹さんが、
「お姉ちゃんが、変わった~。。なんで??」
と、言われたそうです。

それで、朝起会で100日演壇に挑戦していることや、
自分が変わりたい一心で頑張ってる事を話したら、
妹さんも、朝起会に入ってくれたそうです。

優しくなったお姉さんを見て、いろいろと感じはじめたようです。

目標をもって、100日に向かうことは、
本当に実現してしまうのかもしれませんね(*^_^*)

さて、わたしも目標を設定して、頑張りたいです!

とりあえず、ダイエットかな💦

本日もノンアルで🎶



2019年10月4日金曜日

断酒の初期にお世話になった掲示板

秋だからなのかしら、人恋しくなって昔の掲示板を覗いてしまいました。

懐かしいハンネの方々が健在でございました。
あの頃は、掲示板が楽しかったです。
がしかし、しばらくすると楽しいばかりでは無くなってきてしまいました。

苦い思い出もありまして、
それは、なりすましが横行した時期があり、
特に、「アル中の二郎」さんの掲示板にいろんな個性的な人が現れるようになってきた時期がありました。

二郎さんも、まだまだお若いのですけれど、
終活とおっしゃってましたが、

わたしは、真面目に断酒する掲示板の役目が果たせなくなって来たから、お辞めになられたのだと思います。

アル中になる人は、割と感受性が発達しているのではないかな?と思っています。

ずーっと前から、成りすましを見抜いていた方がいまして、
わたしは、その方をひそかにリスペクトしております。

その方は、今でもお元気で頑張られていると思います。

話が飛んだ(・・,)

多分その方が睨んだ通り、
いまだにそいつは掲示板に居座っておりました(×_×;)

多分、病気に近いと思います。いや、病気かな。
なりすまして投稿した後、ハンネを間違えていたことに気がつき、
即座に訂正しているところから、
なりすましをわざとして、楽しんでることがわかりました。

結局、機会飲酒者で、断酒板で持論を振りかざしているだけの人でした。

わたしは、7年断酒を継続していますが、
そのなりすまし坊主は、一つも変わってなく、
相変わらずのまんまでした。

はっきり言って、あわれとしか言いようがない。

このセリフ、??どっかで聞いたことがある!

あ、ウナギ犬だ!

愛知トリエンナーレの再展示は、大反対です(`д´)
おまエラ、それでも人間か???

公費ですんな💢バカタレ💢


お後がよろしいようで😁



今日一日、酒は飲まずに素面で生きようp(^^)q









2019年10月3日木曜日

結局、酒をやめて、生きるのがすごーーーく楽になりました

せっかくのブログもほったらかしで、
やっとこ書く気持ちになれました。

この3ヶ月、あっという間だったけど、
自分なりにすごく変わったと思ってる。

断酒前の飲めればいい、、という自分のことだけ考えていた生活から、
断酒後は、主人や子供達、はたまた政治経済、日本の行く末まで、
興味が沸いてきた今日この頃です。

あの頃は、何も知らずに、韓流韓流、K-POPと夢中になっていましたが、レーダー照射事件から、全てを見直すきっかけとなりました。

今はバリバリの(ネトウヨw?)
なので、掲示板とかに書き込んで皆さんと仲良くお話しなどできなくなってしまいました(笑)

政治と宗教と野球の話しはご法度でしたよね?w

私は日本が大好きです!
日本に生まれて本当に感謝してます!

好きなもの、これからは自由に貼っていきたいと思いまーす☀





気合い入れて断酒しなっせ!p(^^)q

2019年6月26日水曜日

酒に未練のあるものは未だに苦しみ、酒とおさらばバイバイした人は、毎日が新しい発見なのである\(^o^)/

おはようございます!

やっと、こちらも梅雨入りしそうです。

きのう、いつものように実家に帰って父と母の様子を見てきました(^^)

とても元気そうです安心しましたよ。

野菜の苗をもらって、夜遅くなったけど、庭に植えました。

写真はありませんけど、土の袋にそのまま植え付けました。

もちろん、水を抜く穴は開けましたよ(^^)

今朝は、ゴーヤが青々としていました。

これからがとても楽しみです!

酒との未練をキッパリたって、良いことがたくさんありました!

一つは、毎日が充実してきました。

一つ一つの出来事にとても深い意味があるのだと、真面目に生きていけるようになりました。

そう、「感謝」の気持ちが湧き出てきたのです。

すべてのものに感謝したいと思います。

今日も、酒バイバイの良い1日でありますように\(^o^)/


この人たちこそ、本物のYouTuberだと思いませんか?

ヒカキンさん、はじめしゃちょー、負けとるで〜(笑)



2019年6月25日火曜日

断酒も100日精進!

あっという間に1ヶ月過ぎてしまいました^^;

早いこと早いこと^^;

そんなこんなで、暑い季節。
泡の飲み物が美味しい季節ですね〜。。

正直、ビールは美味しいんだろうなぁ、、、っておもいうかぶこともありますけど、すぐに断ち切って、1日断酒を楽しんでおります♪

私の断酒が成功したのは、多分、ボジティブシンキングのおかけだと思います。

断酒を楽しいことと結びつけていきました。

だって、飲みたくて飲みたくて仕方ないのを、すっごく我慢するんですもの。

ご褒美なりなんなりあげないと、自分が可愛そうです(笑)

だから、1ヶ月成功したら、好きなものを買う!

好きなものを食べに行く!ちょっと豪華なランチとかね♪

友達と小旅行に行く♪

んー、オシャレな洋服を買う♪

見たかった映画を見に行く♪


いろいろあるはずです。


そうやって、積み重ねて行った日々が懐かしいです。


酒をやめた今が、とても楽で、毎日が充実しています。

一日一日、いいこと探し、感謝の断酒を継続できますように☆


このブログをお読み下さっている方が、断酒が成功しますように願って、
断酒ができるおまじないをかけておきます\(^o^)/


ちょっとクセになる動画を見つけました!

スゴイわぁ〜\(^o^)/






2019年5月22日水曜日

なぜ、あんなに酒を飲んでたんだろう?今更ながら弱い自分に気がつく

久しぶりの投稿です。

断酒が定着して、随分と年月が経ちましたが、あっという間でもありました。

今では、呑まないのが普通になりました。

生きるのがとても楽になりました。

(わたしはね(^^♪)

中には、まだまだ苦しんでいる人もいるかしれないので、断酒の結果は人それぞれということでしょうね。。

わたしは、掲示板で断酒仲間を見つけて断酒を成功させました。

しかし、やはり、仲間を見つけることも大事ですけど、
心の芯には、
「酒をやめたい!変わりたい!」
という、確固たる信念が必要でしょうね。

酒って、麻薬みたいなもんとおんなじなんだよね。

だから、何かあると飲みたくなる。

それは、みなさんも経験済みだと思います。

しかし、飲む量がいつしかコントロールできなくなってしまい、
数々の失敗や自己嫌悪に陥ることが多くなる。。

これの繰り返しがホトホト嫌になるわけです。
 
そして、やめようともがく。。


酒をやめるのに何十年かかったことか┐(´д`)┌ヤレヤレ


しかし、やめてみると、あれ???

ほんと、あっけない(笑)

やめてみての感想はまた、次回書きます。。



激遅パソコンが嫌でスマホ打ちしてますけど、見にくい〜^^;


きょうは、ここでおしまいです!

それでは、行ってきます!

2019年5月1日水曜日

令和元年 本当におめでとうございます\(^o^)/

いつの間にか眠ってしまいました。
目覚めたら、こんな時間。
令和がスタートしてましたよ(*^^*)

何の気負いもなく、こうして、穏やかにスタートできました。

わたしの同級生のLINEがたくさん来てたんだけど、みんな楽しそうな飲み会の画像が送られてきました。
「令和まで、飲むぞ!」
ちょっぴり、うらやましかったけれど(笑)
わたしはもう飲まないので、皆さん存分楽しんでくださいね~(*^^*)

酒とともに楽しんだり、悲しんだり、苦しんだ「平成」も終わりました。

これからは「令和」
あらためて、酒のない平和な日々が、
ますますやってきますように。。。

本当に酒をやめて、我が家は180度変わらせていただきました。

すべてが良い方向に向かっています。
あの苦しかった日々も、
今となっては、よい思い出となりました。

こんなに楽に生きられる日々が来るなんて
想像もできませんでした。

あなたがもし、酒で苦しんでいるとしたら、
わたしは迷わず「手放す」ことをすすめます。

しあわせは、断酒してからやってくるのです。

今日一日
あなたとともに
一分一秒、しあわせ断酒。。。






2019年4月30日火曜日

終わりよければすべてよし

おはこんにちばんは(^o^)

とうとう平成最後の日。

思い残すことは、うん、ほぼない\(^o^)/

だって、「断酒」が成功したからね♪

わたしの断酒は、「ポジティブ断酒」

未練たらたらの断酒ではありません。

だから成功したのです。

今になって、改めて思います。

そして、酒をやめて本当によかったと思ってます。

「すべてのことには意味がある」

そう思って、自分を卑下することはやめました。

わたしがアルコール依存症になったことにも
意味があるのだと思う。

それがなにであるのかは、これからじっくりと
考えていきます。





個性学 パナシア♯1を受けてきました(^^)


先日、ご縁があった個性学のパナシアという講座を受けてまいりました。

うん、とてもよかったと思いました。

ちょっと、スピリチュアル的な要素もありますが、「自分で自分を癒す」インナーチャイルドセラピーのような要素も入っています。


わたしは、一つのテーマを決めるときに、
心の中に一番傷となってることを思いました。

というか、最近良く思い浮かぶことがありました。

それは、、長女が中学生の時に、「いじめ」に
あったことです。

自転車が隠されたり、集団で嫌がらせをされていたこと。

そのときの一人一人の顔は思い出せないけど、
ボスママとその子供の顔だけ、異常に思い出すのです。

なので、長女へのいじめをテーマにしました。

すると、目を閉じると、そのときのサイコパスボスママが怒る怒る(笑)

わたしにむかって、罵詈雑言を浴びせている顔が浮かぶのです。(やめて~(^_^;)キモイ)

顔でかいw

先生の支持にしたがって、言われたとおりに癒やしのエナジーを取り込んでいきます。

取り込むというより、循環させている感じかな?

すると、。

あら、不思議。
さっきまでのお怒りの表情が無表情にかわってきたのです(笑)

口をつぐんでしまった彼女。

しかし、全て消えてしまったのではありません。

私の中では、まだ、昇華されていないのですね。

しかし、少し治まったのはわかりました。

これが、癒やしのセラピーなんだ~。。。って、本当に実感しました。

実は、これは、自分でできるんです。

そのやり方は、やはり、プロの先生から学んだ方がいいので、ここでは、割愛させていただきます。
(というか、お約束で、勝手に広めてはいけないことになってます)
お金を払って、講座を受けてくださいね(*^^*)

普通受けると5000円から一万円かかりますが、
熊本地震の復興支援として、大幅割引で、
3000円でやっていただきました。

講師の村元先生、本当にありがとうございましたm(__)m

それでは、平成最後の日、良い思い出ができることを願って、

今日一日、がんばります!!







2019年4月3日水曜日

眠いです(~o~)

新年度にあっという間になってしまった(*_*)

全然実感がわきませんけど、

春ですね~(^o^)

パソコンも久しぶりに開けました。

このページを開くのに、五分はかかったかも(*_*)

新しい自分専用のが欲しいこのごろです。

が、先立つものがありません(泣)

風呂はこわれるわ、背広は新調するわ、、
いろいろありました(^_^;)

がんばって働くか。。。

それでは、本日の一日断酒をお誓い致します
(*^_^*)




2019年2月6日水曜日

出勤まであと15分

このパソコンを買い替えたくて、いろいろお店を吟味中。

しかし、その前にやっぱり、いろいろと書いておきたいこともあるんで。

気ままな、タイトル通りの更新ですね(^^)

最近、たまたま聞いた動画で、

ある哲学者の話に感銘を受けました。

昨日も少しのせたのだけど。

なるほどなあ~って思いました。

今の自分って、結局自分がすすんで作ってきた姿なんだなあ~って、

思いました。

なかなか変わらないのは、心底、それでいいって思ってんだね(*_*)

ここから自分を奮い立たせなくちゃ!

まじでそう思ったよ。

あの時の自分にそう言ってやりたいわ(*_*)

ま、覆水盆に返らずだけど。

でも、きょうも飲まないことが私の幸せなんだ。

そう、強く思います。

一日断酒で、自然な自分を取り戻そう\(^o^)/


2019年2月5日火曜日

もう2月。。。ヤバみ(~o~)

時の経つのは、なぜこんなに早いの~(*_*)

久しぶりにブログの更新でびっくりするわ。

明けてから、順調?な単調な毎日だけど、

酒に心を奪われる事なく、平穏なそれでいて忙しい毎日ですよ(^^)

酒をやめてから、毎日がなんて新しい発見なんだろう。。

ココ最近は富にそう感じます(^^)

断酒したかったから、断酒ができた自分なんだなあ~って

思いました。


たまには真面目に更新していこう。

したいからする自分になりたいです。

今日一日 ノンアルライフで♪




人生 楽しく生きたもん勝ち!


2019年1月3日木曜日

マズイです(*_*)

久しぶりに、体重計に乗ってみたら、、、、、

超絶やばかった(泣)

本日から、少し抑え気味で参りたいと思います^^;

お正月は太るよね。

なにかしら食べてます。

まあ、食欲があることはいいことなんですがね。

太るということは、やはり何かをどこかで
食べてる証拠?ですよね^^;

自分ではそんなに食べてるつもりはないんだけど(*_*)


きのう、年賀状を急ピッチでつくり、出し終えました。

今年は、わたしがアプリを駆使して、スマホでつくりましたよ♪

宛名の印刷は夫に頼みました。

二人ですると早い早い。

こういうときは、気が合わないお互いでも
協力は惜しみません(笑)

それぞれの得意分野を生かせば、すごく
スムーズにすすみましたよ♪

明けてしまってから年賀状を買いに行きました。

コンビニはどこも売り切れ。

少し遠くの郵便局まで買いに行きました。

あさ6時だったので、すいてるすいてる。

郵政を民営化してもらってよかった~っと、
このときばかりは思いました(笑)

24時間営業、みなさんがんばってお仕事されてました。

ありがとうございました\(^o^)/


さて、2019年はどんな年になるでしょうね~(^^)

なんだか、少しワクワクしてきました♪

これも酒をやめてから、感情の起伏があんまりなくなったのか、歳をとったからなのか、、

穏やかに過ごせることが感謝です。

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うん、今年はこれでいこう!

じゃっかん飛ばしすぎた昨年だったので、
セーブして行きたいと思います。

本日もノンアルライフで♪(^^)