2018年4月30日月曜日

断酒は何かを求める手段ではなく、断酒すること自体が目的でなければならない



110.断酒は何かを求める手段ではなく、断酒すること
自体が目的でなければならない 




「これ以上飲んでいると会社をクビになるので・・」
「家内が子供をつれて出て行ってしまったので・・」
「身体が悪くなってしまったので・・・」という理由で断酒会に入会してくる人がいるものです。

断酒の動機としてごくありふれたもので、決して悪いというつもりはありませんが、これらのことが目的であって、断酒がこの目的を達成するための手段であったらどうなるのでしょうか。

「会社をクビにならなかったら」あるいはその反対に「クビになってしまったら」断酒する必要はなくなるのではないでしょうか。

「奥さんが帰ってきたら」又「健康になったら」酒を飲んでもいいという理屈になりはしなしでしょうか。

「断酒する」ということは、そのこと自体が目的なのであって、「会社をクビにならなかった」「家内が帰ってきた」「健康になった」などはその結果から生じた副産物なのです。 


今朝も断酒寸言集から、一日が始まりました。

断酒をして、ほんと最近なんですけど、
自分を心から好きになりはじめました(*^^*)

わたしは、ナルシストでもなんでもありません。

すごい劣等感の塊だし、人を羨むことだって妬む心だってあります。

すごい人に対して、心から「よかったね~」って、思ってないかも(笑)
ちょっとは、妬みの気持ちがあるかもしれんわ。。

でも、一つだけ、心から自分を好きになれはじめたのは、
「断酒」にがんばる自分自身を、「偉いなあ~」って、
褒め始めたことが、きっかけかも知れません。

大したことない自分が、きょう一日がんばれた!えらい!って(*^^*)

だって、しつこい飲酒欲求を我慢できたんですから、
えらいですよ~。

自分で自分を褒めなきゃ、だーれも褒めてくれない。
人のために断酒をやってるんじゃない。
自分の為にやってるんです(*^^*)

もっと自分を褒めましょう♪
断酒への力になります。

きょう一日
あなたとともに
一分一秒断酒。。




けさのぶった斬る!

もう帰ってきたんかい~!笑笑
そんなにわたしにかまって欲しかったのね~www

サイパー?ハイパー??www

サイバー!

そんなにお金が余ってんなら、まずはじめに
「老眼鏡」を買いなさい!笑



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2018年4月29日日曜日

はじめ、ひと酒を飲み、やがて、酒酒をのみ、ついには、酒人を呑む

7.はじめ、ひと酒を飲み、やがて、酒酒を飲み、
ついには、酒人を飲む 




 いつ誰が言い出したのかその出展は詳らかではないが
初則人呑酒
   一盃人飲酒

次則酒呑酒とか又は二盃酒飲酒
後則酒呑人
   三盃酒飲人

という文をあちこちの書物に見かけます。

 勿論、これは酒を飲んで酔いつぶれていく過程(急性アルコール中毒)を表現したものと考えられるが、連日の飲酒による失神が、やがて、時間、場所、自己認識をも失っていくアルコール依存症(慢性アルコール中毒)になっていく長年月の過程をも描写しているようにも思われて、人間と酒とのかかわり合いの古さと深さに、改めて驚嘆せざるを得ません。
そして、この寸言こそ断酒を学ぶ上の基本であると識者も指摘しており、断酒の誓いの第一条に

 私たちは、酒の魔力に捉われ、自分の力ではどうしても立ち直ることができなかったことを認めます。
と謳わしめた所以なのです。 

おはようございます!

わたしも最初は350ミリリットルのビール一缶でした。
20年経ったら、6缶飲んでも酔えず、焼酎の水割りをガンガン飲んでいました。
ブラックアウトも数知れず^^;
家族に迷惑ばかりかけていたと思います。

そう、自分の力ではどうすることも出来なくなったのです。

頭の中は常に酒のことが占めてる状態だし、
飲めることが嬉しかったし、早く呑みたかった。。

ソワソワした毎日。飲むことが基本。

だから、それが出来ないと、ものすごくイライラしました。
子供の習い事の送り迎えも、迷惑に思ってました。

酒のせいでイライラしてた。

酒を断捨離した今、本当に快適な毎日に驚きます。
夜中でもいつでも、運転できます。
フットワークが軽くなりました。

あの二日酔いの嫌な感じが今でも思い出されます。
頭痛と酒臭い息と重苦しい身体。
今では、そんな状態とは無縁です。

酒をやめてよかったなあ~(*^^*)
わたしは、本当にしあわせです!
あなたもごいっしょに幸せになりましょう!

きょう一日
あなたとともに
一分一秒断酒。







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2018年4月28日土曜日

やめられない酒だから やめるのだ

57.やめられない酒だからやめるのだ 




 「あなたは七十をとうに過ぎて、もうすぐ喜寿になるのに、何故そんなに好きな酒をやめたのですか」と、入会間もないある会員が聞きました。

 その聞いたほうの会員は入会はしたものの、未だ酒の未練が絶てずに、時々のんでいる様子でした。


 「やめられない酒だから、やめたんです」と七十五歳になる会員は答えました。
答えた方の会員は、断酒暦十年というベテランで、全道各地に請われて酒害相談に歩いている方です。
「やめられない酒だから、やめたのです」この禅問答のような言葉、これが断酒哲学なのです。

 入会したが、未だ失敗を繰り返しいる新入会員は「やめられないから、飲んでいる」のであり、七十五歳の老会員は「やめられないから、やめる」のである。

 皆さん、いい言葉だと思いませんか。 

おはようございます!

まさに断酒哲学ですね~(*^^*)
これこそが「禅」ですよ♪

カッコイイし、潔さを感じます。


TOKIOの山口達也氏、誰が見ても「アルコール依存症」ですよね。
本人は認めてませんが、否認の病の典型的な形を見せてくれています。

ここで、きっぱりと酒をやめれば、まちがいなく彼は再生出来ると思います。
未練がましく飲み続ければ、健康も害し、
又、酩酊して他人に迷惑をかける可能性だってあると思います。

一番驚いたのが、2月に起こした不祥事なのに今まで仕事出来てた
ということ。

酩酊してたので、本人は覚えてないのでしょうね~^^;
罪の意識が薄かったのでしょうか。。

いずれにしても、やはり、酒を飲んではいけない人でしょう。
がんばって、もう一回やりなおしてほしいと願っています。

人は一度は叩かれる。
彼の人生のテーマのひとつ、「酒」との付き合い方。
人生の岐路に立っていることは、間違いないでしょう。。


きょう一日、
あなたとともに
一分一秒断酒。




今朝のぶったぎる!

錯乱削女、本当に口のへらないお人である。

今度は、住所をだしてきたか、、、

脅し?

さらしたら、今度はほんとに訴えられる!ってこと、
わからないの?
(証拠は取ってある)

おつむが酒でやられてる。

アンタの世話になってる教祖様にも、迷惑かかるで~。
九大病院に入院するらしいサイコパス野郎も、サイバー犯罪の「メス」が入るで~。

あのね?
ネットのIPアドレスはね?そういう為にあるのよね。

匿名でも、住所はバレバレ。
すぐに捕まるよ。

調子に乗ってるとオタクのお家に刑事さんがくるで~。

こういうのを本当の「脅し」という。




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2018年4月27日金曜日

断酒が成功するためには 素直なこころでいよう

おはようございます!

今朝は夢の途中で目が覚めました。
どんな夢かというと、

「まくら」!w

なんで、まくら?っと思ったけど、

ストレートネックや首の正しい湾曲矯正のために、
まくらが一番重要ではないか?・・・って、思ったからだと思います。

夢の中では、このまくらを買え!って、
まくらが出てくるんです。
あの、岩盤浴の施設に置いてある、青竹を半分に切ったカマボコみたいなマクラw

断酒をして、夢のお告げ?wが結構あるんです(笑)

それもリアルすぎ(^_^;)
全部が全部、良いことばかりではありませんでしたけど、
なかなか、ヒントにはなりました。

くまに食べられそうになる夢は何度も見ました~。
熊本には、カドリードミニオンっていって、
熊の飼育展示をしている動物園があります。

志村動物園でおなじみの、パンくんやプリンちゃんのいるところです。
わたしにとって、くまさんはプーさんではない~。
めっちゃこわい~。
カドリーのくまさんを見ていると、
そこに飛び込んだ人を想像して、冷や汗がでてきます^^;
ぜったい、嫌やわ~^^;

きっと、前世は、くまにでも襲われたんでしょ。。
突発的な事故とか。。

話が大きくそれました(^_^;)

わたしは、下ヨシ子先生が好きだったんですけど、
宗教法人になってからは、全然、見なくなりましたが、
下先生の考え方は好きでした。。

いつも、頭にうかぶのは、
「人を羨むのはいいとして、妬んではいけません」です。

下先生は、貧乏で苦しい生活をしていたときも
あの人のようになりたい!って、
目標にしてがんばったそうです。

そこには、妬みなどのマイナス思考はありません。
もたないようにがむしゃらにがんばって働いたそうです。

妬みからは、何にも生まれません。
あの人のようになりたい!って、素直な純粋な気持ち。
この素直な気持ちが、自分を変えてくれるのだと思います。

妬みというフィルターをかけてしまったら、
断酒は、叶わないと思います。
代りに、「劣等感」という、マイナス感情が生まれてしまいます。

この「劣等感」が、悪さをするのですよ。
生まれてきた自分を素直に認めてあげられず、
自分で自分を攻撃しはじめます。
そして、いろんな精神の病にかかってしまうのです。

是非とも 素直なこころになって、
一日断酒を楽しんでいきましょう~(*^^*)


きょう一日
あなたとともに
一分一秒断酒。。

今朝のぶった斬る!

そこのお二人さん、 
なんだ、、、そうだったのか、、
私のことが大好きだから、ブログや掲示板を覗きに来るのね~。。
好きなら好きと、素直に言えばいいのに~w

一週間もお会いできないのね~、お寂しいですわ~www

教祖様は、◯◯の〇〇さんが大好きです♪
だって、優しいんですもの(*^^*)
男の人は、いくつになっても子供なんです~w
バレバレ~♪

ハルさんに嫉妬しないでね^_^
妬みはNG♪





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2018年4月26日木曜日

長年の原因不明の「めまい」に 一筋の光明が!

おはようございます!

中途覚醒なのか、目が覚めたので起きました。
アルバイトもないし、きょうはゆっくりとできそうなので、
一日、家の気になることを済ませたいと思います。

この二三日、肌寒いです。 
そのせいなのか、めまいが若干酷くなってきたので、
少し人気のある整形外科に行ってきました。

なぜ?整形外科?と思われるでしょ?

24日放送のテレビで、
テレビはあんまり見ませんけど、食事の時は見てました。
たまたま見てた健康番組。
「めまいの新原因。脊柱菅狭窄症」
https://eyaurban.com/%E3%81%9F%E3%81%91%E3%81%97%E3%81%AE%E5%AE%B6%E5%BA%AD%E3%81%AE%E5%8C%BB%E5%AD%A6/dizzy-second-opinion-20180424/

そこで、めまいで困ってた患者さんのお話し。
「あっ! わたしとおんなじ症状だ!」

思い当たるフシがあったので、すぐさま整形外科に行きました。
いつもの行きつけの整形外科、
水曜日の午後はリハビリでおやすみでした。

なので、少し足を伸ばして、以前、友人に教えてもらった整形外科まで行ってみました。

すっごい、混雑!
なにこれ?!
え?三時間待ち?(・。・;

そんな病院でした^^;

看護師さんの問診。
「うちは、整形外科なので、めまいはこちらではありません!」
と、のっけから、上から目線の言い方で腹たちました(#^ω^)

しかし、わたしも負けていません。
「肩こりや腰痛からも、めまいはくるらしいので、
見てほしいだけです!
めまいの原因は、自律神経失調症と言われましたけど、
あらゆる方向から見てみたいだけなんです!!」

と、すこし、怒って言ってしまいました。

こういう医者とか看護師、割と多いです。
めまいでうちに何故来るの?みたいに言われたのは、
はじめてではありません。

「もっと、大きい病院にいって、精密検査を受けられた方がいいのでは?」
とまで、言い出すので、は?でした。

大きい病院に紹介してもらう前に、調べてもらってるんじゃん!
まずは、聞けよ。。。憤慨だわ~(-_-)

しかし、その後は、感じの良いレントゲン技師さんに、
首と腰のCTを取ってもらいました。

わたしの順番が回ってきたのは、夜の8時頃。

この病院。
看護師さんの機嫌が良くないのは、このせいなのか?^^;
働きすぎ~。

ドクターは、ものすごく良い感じの先生でした。
かなり、お疲れになってる感じはありましたけど^^;

先生の見立ては、
「ストレートネックというよりも、首の骨の湾曲が逆。
つまり、姿勢が猫背になってるので、首に大きな負担がかかり、
頭の位置もずれて、肩こり、首コリの原因になっています。
血流も悪くなるので、そのせいかも知れませんね~」

一日に3回、この姿勢を意識してやってみてください。。
と、正しい姿勢を伝授して下さいました(^^)

筋膜リリースが必要ということで、両肩に注射もうちました。

今朝は、肩こりがかなり解消されました。
いつも朝は、ガチガチだったんですけどね。

あの病院が繁盛する理由がわかりましたね(^^)
なにげに、ドクターは名医かもしれません。
すごく感じもいいですし。
(あの看護師は、疲れてたのね、、きっとw)


それよりも何よりも、「姿勢」ですよ!

病気というものは、
姿勢の悪さからも来ているものが多いのではないかな?

うちの母は、左手のしびれで困ってます。
手のひらの手術もしたけど、
未だにしびれてて、畑仕事に支障をきたしています。

ものすごく背中がまがって猫背になってしまっています。
農家の仕事と加齢で、ある意味職業病です。

悪い姿勢が神経を圧迫して、悪さをしているのでしょう。。

姿勢は大事!

パソコンをよく触る人は、姿勢も気をつけてみましょう!

頭痛、めまい、原因不明の体調の悪さ、、
自律神経失調症と一言で片付けられてしまった症状。
もしかしたら、不眠も、姿勢の悪さから来ているのかも知れません。。


きょう一日
あなたとともに
一分一秒断酒。。


今朝のぶった斬る!

アンタの成りすまし、やめないから続くんじゃあないの?w

人は鏡って、いうじゃあないの~w



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2018年4月25日水曜日

”命”という文字 人は、一度は叩かれる

おはようございます!
今朝はすごく早起きになっちゃいました。
中途覚醒かも。
昼間に眠くなるわ。。気にしないけど^_^

やっとアルバイトが終わりました~^^;

キツイこともあったけど、
わたしにとっては、ものすごく為になりました。
日頃の大雑把な性格の自分が見えて、大反省でした。

外に働きに出ると、厳しいことに出会います。
悔しい、はずかしい思いも何度もするし、
自分が情けなくなって、悲しくなってしまうこともあります。

そこで、つぶれてしまうなかれ。
それは、自分に対しての教えであることが多い。

わたしの場合は、慢心しきった自分への「教え」であることが多い。
ほんと、自分が情けなくなります。
こんなことも出来なかったのか、、って。

でも、そこで潰れてはいけません。
これは、修行と思って、今度こそは失敗しないぞ!って、
闘志がわいてきます。
あきらめずに自分を鼓舞し続けるのです。

すると、状況が変わってきます。
自分を取り巻く環境が少しづつ変わってきます。
もちろん、前向きですから良い方向にです(*^^*)

厳しい言葉も、
それをワザワザ吐いてくれる人がいて、教えてくれる。
そう、私のために。。なんと、ありがたや~(*^^*)

そう、なんの問題もない!
順調なのです!

斎藤一人さんは、良いことを教えてくれます♪

そっか~親も選んで生まれてくるのね(´・ω・`)

うちの母は、片付けられない人ですw
物への執着が大きすぎる人です^^;
父はアル中農夫です。

ボンビー一家に生まれた私。
修行だわ~w



きょうのぶった斬る!

ウォーキングは、有酸素運動。。って書いてるやん!!
ちゃんと読めや!
マクロでものいえや!
(おおっ、おそろしいや。どっちがチンピラかいw)

老眼がすすんだのね~www
いつまでも若ぶってないで、老眼鏡を買いなさい。

あたいは、3つも持っとるで~w(2つはダイソー)



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2018年4月24日火曜日

ひとりが着実に断酒を実行することが、やがて万人の断酒家を生むことになる

30.ひとりが着実に断酒を実行することが、やがて万人の
断酒家を生むことになる 




 断酒家というものは一年断酒したからといってそれは何の勲章にもならないことを知るべきである。
それは、今日飲んでしまうと、直ちに一年前に逆戻りしてしまうからである。
十年断酒した人も全く同じで、明日から確実に断酒が継続できるという保証は全くない。
世間の人も良く知っている。
あの人が断酒会に入って酒を止めているけれどいつまで持つことやら・・・と、興味本位で眺めている人が多いものだ。

 七人で始めた断酒会があった。
数ヶ月過ぎる頃から一人、二人と例会に来なくなり、とうとう会長まで飲みだしてしまい、会活動は停止してしまった。

 一方、二人で始めた断酒会があった。
こちらも数ヶ月で一人が脱落し、残された一人は奥さんと二人だけの例会を数ヶ月持たねばならなかった。
そのうちに噂を聞いて、一人二人と入会する人が増え、現在では二十名を数える立派な断酒会となって活躍している。
断酒会とは一人でいいから着実に断酒している人がいれば、絶対火は消えないということである。

いつも側に置いてある「断酒寸言集」にお願いをします。

きょうの一日の指針をわたしにくださいm(__)m

今日のは、本当によいお話しです。
元気が出ましたよ!
断酒をして、4年目ぐらいの辺りから、
腹の底からワクワク感、
ドキドキ感、
ウキウキする気持ち、、
そんな久しぶりの感覚が出てきました。

飲みたいなんてこれっぽっちも思いません~(^^)
だって、本当に楽しいんだもん。。

そう!生きてる!って、感じがしてくるのです♪
それは、断酒を継続してる仲間がいるおかげです。

いつもいつもありがとうございます♪

わたしの断酒がかなっているのは、全部仲間のおかげだと思っています。

あ、忘れちゃいけない。。
夫と、子供たち、家族のおかげでもあります!




今朝の追伸簿♪


やまねこさんへ

もう、そんな、錯乱削女のこと、ほっといたほうがいいですよ~。
酒も定期的に飲むパターンだし、それを改善しようとしてるのか、
どうなのか?知りませんけれど。
明らかに、おかしいのは、錯乱削女ですよ~。

わたしは、やまねこさんを信じます!( ー`дー´)キリッ

そして、お体を大変心配しております。。
教職という、天職をお持ちで、子供たちにかかわっておられる、、

それだけで、本当に、すばらしいではありませんか!

今のあなたなら、とても、応援してくれる人がいると思いますよ!
わたしは、なんちゃって坊主が大嫌いなので、
その人に、また、騙されてしまわないか、とても、心配しています。。

人を騙すことを楽しんでる奴ですからね~┐(´д`)┌ヤレヤレ

やまねこさんは、純粋すぎるのですよ。。
ご自分にも厳しい。。
もう少し、優しいきもちを、、自分にも持ってくださいませんか。。

わたしは、全面的に、あなたを信用しています。。
そんなアホどもに振り回されないでくださいm(__)m
かかわるだけ損損!

それよりも、優しい旦那さんと、学生の子供たち、
家畜と化した猫ちゃん(≧∇≦)bと、楽しく生活してください。
うちは、家畜二匹ですw


笑うことが病気を撃退してくれます!

あなたの幸せを、真に願っております(*^^*)


きょう一日
あなたとともに
一分一秒断酒。。




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2018年4月23日月曜日

自分のアルコール依存症は治らないものと自覚できれば、その人のアルコール依存症は治る

112.自分のアルコール依存症は治らないものと
自覚できれば、その人のアルコール依存症は治る 




アルコール依存症は治るのか、治らないのかという疑問は多くの人が昔から持っていた素朴な疑問である。

入退院を繰り返している人を見るとアルコール依存症は治らないと思うし、断酒会に入って止めている人を見れば治るのかなと思う。


そもそも、アルコール依存症が治るということは酒を普通に飲めるようになるということなのだから、何年断酒している人でも飲めば数日で元通りのアルコール依存症患者になるとすれば、どうも治らないというのが本当のようである。

断酒会の人たちは一見治っているように見えるけれど、あれは治ったのではなく、止めているに過ぎないのである。

だから治らないということを自覚したとき初めて断酒の意味もわかり、治ったようになって普通の社会生活ができるのである。 


今朝のパッと開いたページです(^^)


いろんな思いが交錯して、言葉になりませんが、

このブログを見てくださってる善良な人のために
更新していきます♪

ぶった斬るは、書くことが多すぎて、やめておきました。
おいおい、小出しにしていこうと思います。

熊本地震のあった時期から、わたしの掲示板をネタに
嫌がらせ投稿や、なりすまし投稿、、
そういうのがなくなるようにと願って、
書き続けております。

未だに成りすまし投稿を続けている人間もいます。
すぐわかるw

ねっ!wakayamaさん!w

そうかと思うと、ブログでは真面目なことをシレッ~と書ける。
その変わり身の速さwww

生ぬるく見守って行きたいものです。


きょう一日
あなたとともに
一分一秒断酒





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2018年4月21日土曜日

酒害は、酒害者自信が、自分の治療者にならない限り治らない

36.酒害は酒話害者自身が自分の治療者に
ならない限り治らない 




 酒害者は入院拒絶、断酒会への入会拒絶、家族や同僚の忠告を拒絶し飲み続けるものです。
これは自分が酒害者であるという認識を拒絶しようとする心理が酒害の結果として生まれるからなのです。

 すべての病気は早期に発見し、早期に治療することにより治りが早いことは万人の常識であり、アルコール依存症も同じことです。
しかし、アルコール依存症は、初期であればある程、自分はもとより周囲の人もアルコール依存症であることに気が付かないし、中期・終期になればなる程、症状の一つとして認識拒絶の心理が生まれるとすれば真に不思議な厄介な病気であると言う外はない。

 酒害への自覚が生まれれば、その治療の大半は終わったといえます。
即ち、酒害を治療するのは酒害者自身でなければできないからです。 

おはようございます!

きょうも大忙しの一日です(^^)

もっとゆっくりとパソ君と遊びたいのだけれど、
時間は無情に過ぎてゆく~^^;


きょうの追伸簿

(ΦωΦ)好き@通りすがりさんへ

メッセージ、ありがとうございました。
そんなに傷ついているとは思いもしなくて本当にごめんなさい。

しかし、
わたしのところには、以前、何通もメールをよこした人物が
チラホラいまして、その人達はどうしても、エセ坊主と
つながって考えてしまうんですよ^^;

ま、疑心暗鬼になっているのですね。
なので、レッツも閉じたわけなんですけど。

なので、わたしの感性で申し訳ありませんが、
これからも、誰のメールが来てもお返事は致しません。。

緊急の場合を除きまして、掲示板上だけのお返事にしたいと思います。
どうぞよろしくお願い致します(^^)

遅れましたが、
お嬢様の難関私立合格おめでとうございました\(^o^)/
うちの子と同級生だったんですね~(^^)
お互い、中学校生活がんばりましょう!

うちの子は、合唱部に入りましたよ^_^
きょうも部活にはりきってでかけました。
わたしもコーラスの練習のあと、お仕事にでかけます♪

仕事、めっちゃ楽しいです~(^^)
酒をやめて、楽しいことが倍増しました♪
通りすがりさんもがんばってくださいませm(__)m


きょう一日
あなたとともに
一分一秒断酒♪


久々のぶった斬る!

>疑われて辛いのを引きずって平気な顔を出来るだけの神経は私には備わっていません

本当にそうですね。
私にもそろそろ限界がきつつあるように感じます。






これは、(ΦωΦ)好き@通りすがりさんなら納得ですけど、

お前が言うなーーーーーーーwwwwwwwwww

草生えまくったどwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

草刈りしなきゃだわ~(#^ω^)


どんだけ、ずうずうしい投稿と削除を繰り返しとんねん!!
ちゃんとした病院で見てもらえ!まったくう~(#^ω^




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2018年4月20日金曜日

命をかけて飲んできた酒だ 命をかけてやめ抜こう

おはようございます!

原田せんせいは、本当にカッコイイことを言いますね~。

生きていらっしゃったら、是非ともお会いしたかったです(^o^)


74.命をかけてのんできた酒だ、命をかけてやめ抜こう 




 「これ以上飲んだら死ぬぞ」と言われても「酒で死んだら本望」とばかり飲み続けてきた私たちである。

 しかし「酒で死ぬなら本望」というセリフは忠告者に対する開き直りであって「酒で死にたい」とは思っていないのが本音である。

酒が切れると死にそうになるあの苦しみは酒害者でないとわからないであろう。
この禁断による苦しさから逃れるために酒を求めるということは、大袈裟に言えば、死の恐怖から逃れるために酒を求めると言える。
即ち「生きたい」がために酒を求めるのであって、文字通り「酒こそわが命」なのである。

 「飲めば死ぬ」であろう酒を「生きんがために飲む」。
外から見れば大変な矛盾ではあるが酒害者にとっては真剣である。
だから、誰が何と言おうと「命をかけてのむ」のである。

 今、幸いにも断酒会の仲間の支えによって酒を断つことができている。
そして、酒害による矛盾がだんだん消えて「酒を飲めば死ぬ」という自覚を心の奥底に育てていただいた。
今こそ、「生きんがために」、真の意味での「命をかけて」断酒道を守り抜かねばならない。 


アルバイトをはじめてから、時間が飛ぶように過ぎていきます。
家のことが、ほんと、疎かになってしまうけど、
ま、あんまり気にしていません。

死にはせんわw

仕事で、0.5ミリの細かいチェックが入るので、
家では、大雑把を楽しんでます(^o^)

きのうの、おおざっぱの雑子ちゃん。
またまた、わたしのお隣でお仕事です。

とにかく早いのよね。
で、
今回はわたしの隣でテープ貼り。

手が足りないので、仕方ない。
手とり足取り教えましたよ^^;

コツと、丁寧にすることをやんわりと言いました。

昨日は一日、雑子ちゃんとお仕事でした。

するとすると、彼女はみるみる上達して、
キレイにできるではありませんか、

練習すれば上達する御方でした。

20、年の離れた、息子に誓い年齢ですけど、
娘みたいで、なんだか嬉しかったです(^^)



そうなのよ!なんでも練習なのよ!
断酒だって、練習をしなきゃ上達しないんです!
 
本日も、断酒の達人を目指しましょう(^^)

きょう一日
あなたとともに
一分一秒断酒。





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2018年4月19日木曜日

目標となる人を見つける

おはようございます!

職場は大忙しのてんてこ舞いですけど、
わたしは、いつものようにお弁当を2つ作って、
洗濯物を干して、茶碗も洗い、やっとパソコンを開けました。

昨日の仕事の反省点・改善点を思い出しながら、
なかなか、現実は難しいなあ~とも思いました。

わたしの名前を呼ばれる度に、ドキッとしたり、
自分のやった仕事が、まさか、やり直し?って、
申し訳ない思いになったり。

時給750円だけど、その分の仕事をちゃんとこなせてるかな?
って、思ったり。。

今日こそはもっとちゃんとやりたいです。
よし!がんばるぞ!



昨日は、若い人といっしょの仕事でした。
その若い女性なんですけど、ものすごく早いんです。
私が一個終わらせる時には、二個目に取り掛かってます。

こそっと見ましたw
どんなかな~?って、

しかし、しかし、びっくりしました!
メッチャ、雑なんです~^^;
しかも、メッチャ、汚い!

私は、この人といっしょにされるのは非常に嫌だったので、
どうやって伝えたらいいか、ものすごく挙動不審だったと思いますw

もうすでに、100個は、いってると思う、、、うーん、どうしよう、、
どうしよう、、いえない、、うーん、、

と、悩んでたその時!
天の助けが!!

「あのー、トイレにいってきます。。」

そう、その雑子ちゃんが、トイレに立ったのです!
わたしは、にっこりと「はい、わかりました(^^)」

雑子ちゃんが、トイレに言ってる間に、
チーフを呼んで、見てもらって、
彼女にこの仕事は向いてないことを伝えました。

帰ってきた雑子ちゃんに、
「〇〇さん、スミマセンけど、あちらを手伝っていただけますか?」
と、言われてあちらに行きました。

わたしは、ホッとしました。

アルバイトの分際で注意するのは、きっと、何かあってはまずいので、
上の責任者に相談する。

これは、これからも徹底したいと思います。

雑子ちゃん、他の仕事でも注意を受けていました^^;
不器用なんだと思います。
それでも一生懸命です。
がんばるんだ!

上の人達は、さすがパートさんの扱いがスマートです。
わたしは、とても勉強になりました。

言いにくいことを言うことは本当に難しいです。

でも、どんなにキツく言われても、
へこたれる自分にだけはなりたくありません。

「今に見てろ!その道の達人を目指すんだ!」っていう気持ちで、
がんばりたいと思います。

仕事は楽しいです♪

断酒して、初めてだわ、こんな気持ち\(^o^)/

朗らかに、出しゃばらず、集中、集中。
そして、丁寧な受け答え。

いま、フッと頭の中に浮かんだワードです。


そして、もしかしたら、
側で仕事の神様が見守ってくれているのかもしれません。。
江原さんが言う所の、「エンジェルさん」です♪

エンジェルさん、いつもありがとうございます(^o^)



きょうの追伸簿

蒼夜さん、お久しぶりです!
本当にしばらくぶりでした!
いつもいつも、突っコメントありがとうございます(^o^)

さすがに、言われっぱなしは、気持ちのいいものではありませんでした。
すぐに削除されますけど、心の中にはいつまでも残ります。
アレごときで、気にはしませんけどねw

ただ、非常にウザいだけ!

鼻の穴に、指を突っ込んで、往復ビンタをしたい気持ちでいっぱいです(^o^)

ここは、見てないらしいので、
気が付かないと思いますけど(笑)

ア~、突っコメントすっきりしたあ~w




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2018年4月18日水曜日

人の話をよく聞くことは、新たな発見がある。

おはようございます。

酒をやめて、前の職場に短期アルバイトとして仕事をはじめました。
いやあ~、楽しいです(^^)

疲れるんだけど、集中できることにとても充実感を感じます。

責任のあまり重くない立場だからですね。
わたしには、皿洗いとか、内職のような仕事がちょうどいいようです。
酒のやめはじめに、責任ある仕事を任されて、
ストレスが溜まって、酒を呑みたくなっても困りますからね。

段階を踏みながら少しづつ復帰していくのが理想です。

お昼はお弁当を持っていきます。
みんなでテーブルを囲んで輪になって食べます。

しかしながら、20代の娘ぐらいの子から、30代、40代、もうすぐ50の私。
幅広い年齢層なので、会話が本当に続かないw

わたしは、割とおしゃべりなのですけど、
酒をやめてからなのか、年を食ったからなのか、
聞く方になりました。

「出しゃばるな!」と心の声がわたしをストップさせます。
人の話を聞くことにシフトチェンジ。
本当に面白いのです。

うん、うん、そうですか~、へ~、すごいですね~、、

一番使ってるんじゃないかなw
年下にも敬語です。
わたしは、アルバイトだし。

その中で、若い子に本当に関心してしまいます。
黙ってよく聞いているのですよ。

まあ、まわりは先輩のオバちゃんたちが多いから、仕方ないのだけど。
ほんと、子育ての話が中心で、面白くもなんともない話まで、
よく我慢して一時間聞いてくれてるわ~。

本当はあっちで気の合う若い人達だけで、ご飯食べたいんじゃ?
とか、思います。

男性陣は集まって食べるとか、絶対にないです。
女性は集まって食べるんです。
面白い(^^)

今の若い人は本当に頭が良いです。
小さい頃から、スマホやタブレットになれています。
情報量もたくさんあります。
私のような年代が太刀打ちできないくらい頭がよいと思っています。

そして、オバちゃん達の話をよく聞く。
出しゃばらない。
かしこいわあ~。。

人の話を聞くことで、見えてくることはたくさんありました(^^)

聞き上手のあかねちゃんを目指します!


きょう一日
あなたとともに
一分一秒断酒。。







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2018年4月17日火曜日

職場には ◯◯を着ていけ

おはようございます。

きのうは、仕事でミスをしてしまいました。。
あんなに気をつけていたのに、という思いで、
ちょっと悔しかったです。

今日こそは、完璧にこなしてみたいです。

わたしの職場は、わたしが一番年食ってます。
21歳の娘くらいの子から、殆どが30代の若い人ばかり。
ミスしても、怒られることはありません。
しかし、呼ばれます。
自分のミスを見せられます。
そして、無言。

これが、きつううい^^;

怒られたほうがマシなレベル。
でも、わたしの中で闘志がガンガンわいてきます。
「今度こそは、完璧にやってやる!」

完璧にすることが当たり前の仕事なので、私レベルで申し訳ないです。
仕事の神様がいるとしたならば、
素直になって全身全霊で仕えたいと思いました。



この季節になると思い出します。

ゴールデンウィーク明けに、自死してしまった友人の息子さんのこと。

とても忙しい職場でした。
営業も大変だったことでしょう。
彼は、ある日突然、死を選んでしまいました。
あっけなかった。

とても優秀な息子さん。
優しくて家族思い。

後に残されたご家族の思いは
とても推し量れるものではありません。

22歳という若さでは、いろんな出来事に対処できないのでしょうね。。
本当にかわいそうでした。
おんなじ年頃の息子と娘が、もし、、、と思うと
他人事ではありません。

がんばっているのに「がんばれ!」っていうことは、酷なのです。
職場は戦場だとも思うのです。

スピリチュアルの観点からのアドバイス。
なかなか、よいことを言ってましたので参考までに。







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2018年4月16日月曜日

断酒とは酒をやめることではなく、 のめなくなることである


66.断酒とは酒をやめることではなく、
のめなくなることである 




 「酒をやめる」という言葉には自主的な意志を感じる点もあるが、他からの強制によって「やめている」という一面もない訳でもない。

 酒をやめた当初は「やめねばならない」という心の働きはあっても、「少しぐらいは飲んでもいいだろう」という誘惑を抑えるのに苦労する時でもある。


 それは、「自分は酒害者である」という認識のうすい時でもあるから、誠に止むを得ない。

 しかし、この我慢しながらでも、「酒をやめる」ことを続けているうちに、いつしか自己反省の心が強くなり、過去の己の所業を思い出しては身震いするようになるものです。

 こうなればますます素直になり、自分をとりまくあらゆる人間に感謝の心で一杯になり、酒で苦しむ人達への奉仕に明け暮れるするようになれるのです。

 こうなれば、もう「酒をやめる」というより「酒は飲めなくなる」心境であって、まさにこれこそ断酒道の極意と言えるかもしれません。 

おはようございます!
ヒロです。

今月、昔勤めていた会社からお声がかかり、
アルバイトに行っています。
大型連休前は、毎年忙しいのです。

その会社は、細かい手作業が多いので、アルコール依存症の
手の震えが酷くて、やめざるを得ませんでした。

しかし、ありがたいことに、又お声がかかり、
今度は、ノルマを完璧にこなすことが出来ました。
まだいけそうです^_^

きょうも楽しみです。
世の中に貢献出来るって、本当にうれしい! 

そして、お金も貰えるw
(城タイプは、お金に細かいらしいw、悪く言えばケチ!(^^))
※個性学については、また、今度お話ししたいと思います♪ 

そのパートのチーフ長に、
「また、パートとして来てくれませんか?いつでも連絡まってますよ」
という、ありがたいお言葉をいただきました。。

しかし、老齢の父と母が浮かび、すぐにお断りさせていただきました。
そのかわり、忙しい時には、アルバイトとしてお声をかけてください。
と申しました。

父と母にまだ恩返しをしていません。
わたしは、身体の不自由な父と、それを支える母のお手伝いが
したいと思いました。

生活の方は、切り詰めればなんとかなっています。
苦しいけど^^;
夫が働いてくれるから、本当にありがたいです。

しかし、母に気を使わせていることも、申し訳ないなあと思います。
「お父さんとお母さんは、大丈夫だから、アンタの身体が心配じゃ」
と、よくいいます。

昨日は母と畑仕事を少しだけしました。
風が強いので、大きくなってきたそら豆が倒れないように
支柱を埋めて、すずらんテープで補強する作業をしてきました。

手を痛めて、ちょっと不自由な母も、助かった~ありがとう、、と
喜んでくれました。
わたしも帰ってきたかいがありました。

ある講師の先生が、
「母親というものは、アンタを産んだことが一番幸せと思ってるんだよ」
と言っていました。
母もそう思ってくれてるのかな?

確かに、わたしは、3人の子供たちと出会えたことが、
この上ない喜びになってきました。

酒を飲めなくなって五年目の今、そう強く感じるのです。


きょう一日
あなたとともに
一分一秒断酒。





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2018年4月15日日曜日

断酒の危機五態 傲慢の断酒

おはようございます!

今朝は湿気の多い朝です。
昨日は、雨と風で少し荒れた天気でした。

植物たちには、恵みの雨だったようです。

今朝は自分のための「断酒寸言集」

さてさて、なにが出てきますやら♪

パンパカパーン♪パラッ(^^♪



97.断酒の危機五態 傲慢の断酒 




 会を去っていくもう一つの原因として、傲慢の心理があります。

 全国の断酒会の共通の悩みとして、五年前後の会員が非常に少ないことが、全断連の統計で判明しております。

 ちょうどこの頃になりますと、「別に断酒会が直接的に自分の断酒を支えてくれているとは思えない。
断酒継続しているのは自分の意志の力であって、毎回例会に出席する必要はないのではないか」

「断酒会に卒業があっていいのではないか、自分ひとりで十分断酒していく自信がある」

「会は去らない。会費だけは払うから例会参加は勘弁してください」とかいろいろな理由をつけて会を去っていく人が多くなるのです。

 又、「あの人の断酒はオレが引き受けた。私が必ず立ちなおさせて見せます」などと言って親切の押し売りをするのもこの頃です。

「酒害者を治してやるなどという人がいたら、それはその酒害者よりももっと重症の精神病患者である」といわれているように、医者も、家族も、断酒会だって酒を止めさせることは出来ないのです。
酒をやめさせることができるのは唯ひとり、それは酒害者自信であることをしっかり認識して、いやしくも断酒家たる者は間違っても「オレがあの人の酒を止めさせた」などと言ってはいけないのです。

 そして、真の断酒家たるものは、断酒継続が三年、五年と進むにつれて、益々謙虚になり、自分が酒を止めていられるのは断友、即ち酒害者によって支えられているのだという感謝の心を忘れずに、ご恩返しさせていただく、即ち、自分も他の酒害者を支えてあげなければならない使命感を持たねばならないのです。
そのためには、断酒会を辞めることなく、何も語ることなくても結構、にこにこと笑いながら例会に参加していることこそ断酒道の極意かもしれません。 




う~ん、なかなか耳が痛いですね~^^;


「酒害者によって支えられている自分」


ここは、本当に忘れてはならないと思います。




わたしの欠点は、人の話を芯から聞いていないところです。
これは、いつも思う。いけないなあ~って。

他人様の時には聞いたふりをして、身内の時は聞いちゃいない(笑)

ココを直したいです。

特に自分の母親の話はウンザリしてしまいます。

気づいた所が自分の欠点。
そこを少しでも埋めるための実践です。

人の話をよく聞く。

気をつけたいと思います(^^)

きょう一日
あなたとともに
一分一秒断酒。

せやな~ww めざせ!あかねちゃんw




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2018年4月14日土曜日

酒を忘れるのはいいが 酒ゆえの悪行は忘れてはいけない

おはようございます!

今朝もいつものように断酒寸言集を開けました♪

わたしの大っ嫌いな、「人を騙す」事を
ストレス解消として楽しんでるお人。

エセ坊主、、と呼びましょう。

エセ坊主にぴったりなアドバイスをお願いします、、
と言って、開いた所がココでした。

106.酒を忘れるのはいいが、酒ゆえの悪業を
忘れてはいけない  




「今、酒は飲みたいと思いません」と入会したばかりの会員のほとんどの人が言います。
それなのに、その半数以上の人がいつの間にか酒に手を出して元の木阿弥になってしまうのは何故なのだろうか。

 確かに断酒を決意した当初は「飲みたいとは思わない」と言うのは決してうそではなく真実のようである。
しかし、「飲みたいとは思わない」のは「飲んだら大変なことになる」と言う心がブレーキになって、そう思っているに過ぎないのではないだろうか。
即ち、自分の酒ゆえの悪業の記憶がまだ生々しいので、恐ろしくて「飲めない気持ち」であるということなのである。

 それが月の経過とともに、いつの間にか酒ゆえの悪業をだんだんと忘れたり、屁理屈をつけて自ら赦したりするものだから、「飲んだら大変」という気持ちが薄れて、酒に手を出してしまうのである。

 だから、飲みたいと思わなくするためには「飲んだら大変」というあの初心を常にかき立てていかねばならないのである。
そのためには常に例会に出席し、体験談をかたり、そして聞くこと以外に方法はないのである。 

これは、以前にも載せたような^^;
ま、いっかー。
ここが出てきたから、載せます。

実は、断酒寸言集のページでいうと、108ページなんです。
番号は106なんですけど、どこかでズレてるのでしょうかね?
途中まで番号が連動していました。

108と言えば、どこかでよく聞く数字ですね。。
そう。除夜の鐘。煩悩の数です。

エセ坊主にピッタリのアドバイスですね~(^^)


わたしの掲示板にも、ずいぶんと現れました。
わたしや、他の投稿者さんも親身になって書き込みしました。

ある日突然パッタリと書き込みをやめたり、
はたまた、なぜか、エセ坊主の掲示板に現れたり。

不思議でたまりませんでした。

だって、わたしが嫌っていることを知ってるはずなのに、
エセ坊主の掲示板にワザワザ書き込みし始めるなんて(^^)

まんまと騙されたわけですね。

私のことを風評製造女と呼んでますけど、なんとでも呼んで下さい。
広めるも何も、そんなことがあったから書いてるまでです。

過去にも違う掲示板で、成りすましをやった人です。
出入り禁止をくらったようですw

ストレス解消なんでしょうね。
わたしに、「報いをウケる」とか書いてますけど、
なぜだか、正義の神様?wがわたしの手を勝手に動かすんです。

そして、
酒を飲み続けると、ああなってしまう。。ということを
見せ続けてくれています。

人のふり見て我がふり直せ。ですね。

「天誅」

罰が下るのは、さて、どっちか?
自分の胸に手を当てて見れば、すぐにわかりますね~(^^)


本日も毎朝のお誓いです。

きょう一日
あなたとともに
一分一秒断酒。


今朝のぶったぎる!

サル嬢って、エセ坊主の分身なの?w



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2018年4月13日金曜日

酒をやめることが何故恥ずかしいのか やめられないことの方が本当は恥ずかしいのに

おはようございます!

今朝の断酒寸言集は、ある人を思って開きました。

それは、まりさん。

わたしとおんなじくらいに掲示板で出会ったお人。

プライドの高さは10メートルはあるお人です┐(´д`)┌ヤレヤレ~

ま、いろいろとありますけど、

不眠症のようなので、こればっかりは、なった人でないと辛さはわかりません。

なので、酒を飲まずに眠れることをお祈りして、

断酒寸言集に

「おバカなまりさんに、ぴったりのアドバイスをお願いします」

と、開けた所がココでした。


54.酒をやめることが何故恥かしいのか、
やめられないことの方が本当は恥かしいのに 




 断酒会に入ったことを恥ずかしがって隠している人がいるものです。

 例会に通ってくるところを見ると、断酒会に入ったことを恥ずかしがっているとは思えないし・・・。アル中になったことが恥ずかしいのなら、酒を止めようとする自分を恥ずかしがる理由は全くない。
なぜならば、酒を止めることは恥ずかしいアル中から脱却できることなのだから・・・。

 どう考えても、酒を止めることは全然恥ずべきことではなさそうである。
即ち、断酒を恥ずかしがるのは酒害者特有の歪んだ心理以外の何物でもないということである。
この酒害者心理を克服する方法は唯一つ断酒継続しかない。
即ち一日断酒である。

 何ヶ月かたち、何年かたつうちに、断酒生活のすばらしさを体得するようになり、断酒会の不思議な魅力を知るに及んで、このような断酒に対する恥ずかしさがなくなってゆくものなのです。

 それどころか、断酒会員であることを誇りにすら感ずるようになるのです。


本当に頭が壊れてしまわないうちに、
断酒の素晴らしさを体感してほしいものです。


きょう一日
あなたとともに
一分一秒断酒。。





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2018年4月12日木曜日

断酒とは口や頭でするものでなく、足でするものである

おはようございます!
今朝の断酒寸言集より、

92.断酒とは口や頭でするものではなく、
 
足でするものである 




 北海道断酒連合会では数年前から「行動する断酒」ということを重点目標として活動してきました。
 
すべての物がそうであるように、断酒というものも「実践すること」が何よりも重要であることは言を待ちません。
 

 口先だけで「断酒します」といって、いつの間にか酒魔のとりこになっている人。
 
アルコール依存症に関する本を次から次と読破し、医者に負けないくらい知識を持ちながら、なかなか酒をやめられない人・・・。
 
これらの人々には実践の伴わない単なる「断酒願望」と「断酒理論」しかないから、なかなか酒の魔力を断ち切れないのではないかと思います。
 

「断酒は回っている独楽のようなもの」とか「断酒は水の流れに似ている。
 
流れる水は苔むさず、よどんだ水は腐っている」とかいろいろ言われるように「断酒のコツは例会を休まないこと、多くの断酒の友を作ること、多くの事業(大会、研修会、講演会など)に参加すること」と断酒に成功している人たちは異口同音に言います。
 

 ダンスと断酒は足でするものだということを駄洒落でなく本気で考えることです。 


まさに、実践こそが命!

わたしは、断酒会に入っていませんけれど、
近くにあれば、一度は行ってみたいです。

しかし、毎日、断酒ブログを覗き、
常に酒のことを忘れないようにしています。

こう書くと、「酒から解放されてないかわいそうな人」と
書かれてしまいました。

そうでしょうか?

これは、毎日の実践ですよ。
断酒例会に出られない代わりに、
仲間たちと断酒のお誓いを毎朝しているのです。

まさに足で「断酒」の実践をしているのです。


そこには、酒をやめなければいけないような
いろんな体験をしてきた過去があるのですよ。

そして、決心して、断酒に挑戦しているのです。

それなのに、チョロチョロと
「わたしは、アルコール依存症を克服しました♪」

って、お気楽な書き込みをする輩がいます。

人間ですので、断酒しはじめの人なんか、気持ちがぐらつくでしょう~┐(´д`)┌。

ダイエット中の人の前で、
美味しそうなケーキを見せつけるのといっしょです。

食べたら太るでしょ!

そこは、思いやって、そういうことを書かないのが
本当の優しさではないでしょうか?

要するに、

断酒の板に、
「わたしは、アルコール依存症を克服しました!」
って、書き込むことは、

思いやりもクソもない、自分勝手な書き込みなんです。
(わかった?!そこのエセ坊主たち!)

飲める人は、勝手に飲んでくださいね。
しかし、見せつけることはしなさんな。

ほんと、意地悪い、性格悪い人間にしか見えんで!アホ!

あ、もう、ぶった斬るに凸したわw


はい!
本日も、断酒の実践ですよ♪


今日一日
あなたとともに
一分一秒断酒。。





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2018年4月11日水曜日

断酒は1年を目標に乗り越える方が良い

おはようございます!

わたしの断酒が始まった理由として、
酒での失態が多くなってきたのと、家族に対して暴言。
そして、意味不明の言動行動。
体調不良。

寝てるんだけど、不眠症のようなだるさ。
身体がものすごくキツい。。

そして、いつも飲みたいと酒のことを考える自分と、
その準備をしはじめる自分が嫌になったこと。

先ずは「酒」の事を考えてしまう自分が心底嫌だったこと。

まだまだあります。

それで、心療内科に通院して断酒が始まりました。
確か、不眠のための薬ももらいました。
抗酒剤は断りました^^;
なんか、飲みたくなかったから。
(今思えば、まだ、酒をあきらめきれなかったのです)

一ヶ月断酒できました!
しかし、お盆の飲み会で、つい、ジョッキのビールを飲んでしまいました。
本当にふとした瞬間に。
1杯だけなら大丈夫やろ。。てな感じ^^;

そしたら、ぐわーーーーっと飲みたい欲求が湧き出てきたのです。
次の日から、呑み続けました。
やばかったですよ~^^;

止まらない恐怖をはじめて味わいました。

だからもう中途半端な断酒はやめようと思ったのもあります。

断酒三ヶ月目の自分の心情や様子とおんなじ事を書かれていた
ブログがありましたので、ご紹介致します。
http://danshu-woman.hateblo.jp/entry/2017/05/21/%E2%99%A1%E6%96%AD%E9%85%923%E3%83%B6%E6%9C%88%E2%99%A1%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%82%B9%E3%81%8C%E3%83%9E%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9%E3%82%84%E3%81%B0%E3%81%84%EF%BC%81

山型飲酒の末期の症状も合わせてご紹介致します。
山型飲酒にも初期から末期があることは当たり前ですけど、
何ヶ月かに一度飲んでしまう方はご注意くださいね。
それに当てはまらないからといって、安心するべからず。
病気は、何もしなければ進行していきます。
アルコール依存症だって、おんなじだと思います。

http://www2.wind.ne.jp/Akagi-kohgen-HP/ALdenial.htm


遠くを見てあまりにもゴールが遠すぎると
走る気力がなくなります。
モチベーションを継続するためには、
近くの目標に向かうことです。

だから、きょう一日。
一日だけはがんばろう!です。
そして、また、きょうも頑張ろう。。
この繰り返しです。

がんばったご褒美は「酒」ではありません。
わたしには、ご褒美がたくさん増えました。

酒をやめたことで、人生が良い方向に回り始めました。
毎日がとても楽しくなりました(^^)

そう思えるようになったのは、断酒も4年過ぎた頃ぐらいです。
長い道のりだったかもしれませんけど、
基本は今日一日。

本日も、酒に脳みそを侵されてしまわないように
気をつけましょう(^^)

今日一日
あなたとともに
一分一秒断酒。。


今朝のぶった斬る!


目上の人には
「ご苦労さま」と使っては失礼になります。

「お疲れ様です」が正しいですね(^^) 

もう一度日本語を勉強し直しましょう~w






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2018年4月10日火曜日

あなたの飲酒、大丈夫?

おはようございます!

断酒をしようと決心してから、早5年。
いろいろありましたけど、常に飲まない事を自分に暗示をかけ続けました。

次、「飲んだら私は死ぬ」

そのくらい、酒という物質を恐れることで、飲まないことを意識できました。


そんな時に役立ったのが、ネットの情報です。
酒を知ることが、わたしの断酒を強固なものにしていきました。

そして、おんなじ女性のアルコール依存症の体験談は、
とても共感できたし、こうならないよう、早めに手を打たなければ、、
と、恐怖さえ感じました。

http://www.nhk.or.jp/gendai/articles/3516/1.html

(上のリンクより抜粋しました)

脳が小さくなってしまったために、この隙間ができてしまった。
左は50代の酒を飲まない人。
右は30代のアルコール依存症の人の脳です。
左の脳に比べ、右の脳は前頭葉が萎縮した分黒い隙間が見えています。
前頭葉は酒を飲みたいという欲求を抑制する機能があります。
しかし、アルコール依存症になると飲みたいという欲求が大きくなるにもかかわらず前頭葉の脳細胞の一部が破壊されて欲求を抑制できなくなるのです。





この脳の写真を見ながら、うちの夫のことを思い浮かべました。
仕事で飲めない日もありますが、
だいたいは、毎日飲む生活を続けて35年でしょうか。。

イライラしたり、気が短くなってきました。。
昔はそうでもなかったのに。
性格がかなり悪くなってきたように感じます。
酒を飲むと、特に、嫌な奴になります。

あれじゃあ、職場の人に嫌われるよね~(ー_ー)
自分じゃ覚えてないから、平気のへっちゃら。
どこ吹く風です。

そしてまた飲む。

仕事で一週間飲めないこともありますけど、
それが終わると、特に深酒になって、量も増えてしまいます。
言動行動も、ますますめんどくさい人になる。

これではいけない。。と思い、
今ちょっと試している方法があります。

それは、また、後日書きたいと思います。。

明日は、
飲んでなくてもアルコール依存症はすすんでいる。。
これを深掘りして調べてみたいと思います。

きょうは、中学校の入学式~\(^o^)/
やっと、春休みが終わる~ルンルン。

新しい出会いの季節です。
ワクワクしますね♪

それでは、皆様もよい一日をお過ごしくださいね^_^


きょう一日
あなたとともに
一分一秒断酒。




2018年4月9日月曜日

女は酒を飲むべからず


おはようございます!

今朝も少し冷え込みましたね~。寒い~。

わたしは、一応女ですけれども、昔っから男に対抗するような気持ちがあったし、男勝りでもありました。

昔は、秋の祭りなどで、神楽の練習のため、
男子だけ特別に早退することが、羨ましかったし腹立たしい思いでした。

なんで男だけ特別なん?と思っていました。
まわりの大人たち、特にばあちゃんや母親も、
女がしゃしゃり出てはいけない、とか、女は穢れているからとか、
そんな事を言ってたように思います。

なんかムカつく。

結局さ、女を差別しとるんは、女だよね~ヽ(`Д´#)ノ


しかし、少しづつ考え方がシフトチェンジしてきました。
それは、女がどんなにがんばっても、
力とか、男には叶いません。
(例外で強い女性もいますけど、)

男が、力を間違った方向に使うと大変な世の中になります。
それが、中東などの武器と暴力で支配している国などに見られます。
女は、道具のような扱いです。
まだ、成人していない明らかに子供なのに、強制的に結婚させられます。

話がそれましたけど、
戦争で混乱した国は、女は快楽のための道具としか見られない。。
そういう印象をもちました。

今の時代は昔に比べて良い時代だと思います。
女でも、堂々と発言出来ますからね~。

しかし、肝臓の大きさは男性に比べてかなり小さいです。
だから、おんなじ酒の量でも、早くアルコール依存症になってしまう可能性があります。
昔の人が、女は酒を飲むな!は、違う視点から見れば、理にかなってるのですね~。

余談ですけど、
最近、相撲の土俵に女性が上がって、物議を醸していましたね~。

テレビ各社は、いかにも女性差別だ!と言わんばかりの報道をしていました。

命を救うために、看護師の女性や、他の女性が介抱したときに、
男のアナウンスの人が、パニクって空気を読めなかっただけですよね。

いざという時は女性は強いもんです。さすがです。
だって、子供を産むという遺伝子がありますからね~。
男は、オロオロするだけw

それと、相撲の土俵での五穀豊穣の神様は、女性で、
他の女の人に嫉妬するから、女性立ち入り禁止だと聞いていました。
これだと、まあ、少しは納得します。
諸説ありますけど。

しかし、その事を報道しているテレビはほとんど見受けられませんでした。

その後の塩のまき方が、尋常ではなかったとか、
女は穢れていると言わんばかりに塩をまいてるとか、、。

冷静に見ていけば、
助けたい気持ちと行動力のある看護師さんがいて、
立ってみているだけの男性達がいて、
いろいろと手伝いたい女性が動き回っている風景。
パニクった男性アナウンス。

平常心って、大事だわ~^^;

テレビって、ほんと、操作するんですね~。

わたしは、テレビをあまり信じないようになりました。
ほとんど嘘ではないかな?と思っています。

またまた、話はそれましたが^^; 
酒に酔った頭では、正しい判断もできなくなるということです。 
そして、特に女性は、男よりも酒には注意が必要です。
小さい肝臓を大切にしましょう。。


今日一日
あなたとともに
一分一秒断酒。

魂の授業

全ての始まりは、女からなんだ!
女を粗末にしちゃいけない!

https://youtu.be/M_pF4a_TxmU


今朝のぶった斬る!


  ですから、皆さんの断酒についてなんで他人を貶めてまでやるのかがわからない。

  自分のやり方でやってる方達に何故思いやりが持てないのかな。


いやいや、邪魔しとんのは、アンタらやでー
呆┐(´д`)┌呆

断酒板に、ちょっかい出すんは何でやろ?
ウザすぎてかないませんなーw

やりたい放題に断酒板を荒らすなや。アホー!

それと、そこは断酒と言いません。
節酒、機会飲酒、山型飲酒、、、
とにかく飲みたい時には飲む事ですから、
「断酒 」とは、言わないのよ。
おわかり?

もう少し、お勉強されて下さいね〜w

おほほ(´Oノ`*)のほ。

しっかりココも見とるんやねʬʬʬʬʬʬ


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2018年4月8日日曜日

自分の過去の失敗を常に忘れない ~反省の心~

おはようございます!

今朝はちょい久しぶりに断酒寸言集を開けてみました(^^)

2.断酒道五心 
自分の過去の失敗を常に忘れない 反省の心 




 心が素直になってくるにつれて、私は自分の過去の悪業が本当に恥ずかしくなってまいり参りました。
酒を飲んでの失敗の数々は、今思い出しても顔が赤くなり心臓が止まる思いです。

 しかし、私の過去は酒を止めたからといって、もう一度やり直すことはできません。
とするならば、償いをしながら一生送るつもりでなければ真の断酒道は歩めない訳です。

 私は死ぬまで「すまなかった」「すみません」と言い続けたいと願っています。


まさに私もこの気持といっしょです。
飲酒時代の悪行(?)を思い出すのは苦痛です。。
穴があったら入りたい~^^;

実際問題、そういう行動をしてきた過去は消せません。

(あ~あ、わたしもセレブぶってる消しゴムオバサンみたいに
さっさと消せたら楽ちんなんですけどね~^_^)
 
おっと、これは、ぶった斬る!で書かなくちゃ!(笑)

しかしながら気をつけたいのは、
アルコール依存症の人の大失態を読みながら
(まだ自分はマシなほう、、)
と思うことです。

わたしも何度か思いました。
警察にお世話になった人のお話とか、アル中の家族と住んでる人とかの
壮絶な体験談を読む事とか、
一種の油断が私には生まれてしまうようです。

あくまでも、自分がどれだけ迷惑をかけてきたか?を
常に忘れないようにしたいと思います。

お酒の神様は、悪い神様ではないと思います。
それを飲む人の性格に寄るものだと思います。




今朝のぶった斬る!



はる老がいつもあおり役。それに乗るのが小樽に熊本。この図式。

  これでわかると思うわ。 揉め事の中心にいるのはいつも貼る老ね。これは以前から承知してましたが。

   ハイマル老は巣窟板のお使い役。パシリ君ね。


頭は大丈夫か?(笑)
どういう図式やねん┐(´д`)┌ヤレヤレ~



の、の、飲んでしまいました…。。。




                              ノンアルコールビールを。

ってジョークは転がっていますでしょ。
こんな冗談も通じないんだから
まさか◯んこ食べましたとは驚きました。


◯◯さんは、一言も食べたとか書いてないじゃん!!
びっくりしたわ~(ー_ー)

あと、ハイマルさんのことをおかしい、、と書いてたけど、
一番おかしいのはアンタだよ!

アンタほんとに病気なんじゃないの?
どこをどうやったらこういう解釈になるん?
もう一度、よく、投稿を読み直せ!



wakayama非常識なりすまっしーの板と
文を理解できない、病んでるおかしなおばさん達。

もう一回、国語を勉強し直してこい。


きょう一日、
あなたとともに
一分一秒断酒。。





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2018年4月7日土曜日

ポジティブ断酒は、ラッキーな事を引き寄せる

おはようございます!ヒロです♪

やっと我が家に帰ってきましたよ♪
途中、夫と合流して、いっしょに帰り着きました(^^)

10時近くだったけど、子供たちは起きて待っていましたよ。。
わたしが4日もいなかったことで、何かを学んでくれたでしょうか?

時々、自分が作ったご飯を画像で送ってきました。
チーズダッカルビとか、私がつくったことのない料理など。

長男はガチムチ系です。
だんだん、夫に似てきました^^;
スポーツが大好きです。
(サル嬢のように、わたしも自慢してみようwww、しかし、あんまり気持ちの良いものではないですね~。)
でも、料理も得意です。。
長男のお嫁さんになる人は、ラッキーですね~w

自慢もここらへんにしとこ。
あー。気持ち悪い。。



お借りいたしましたm(_ _)m
ありがとうございます。


小さな一人旅でしたけど、飲酒欲求などひとつも湧きませんでした。
人任せにしないで、何でも自分で決めなくちゃいけないし、
頭の中には、次への計画でいっぱいでした。

それよりも何よりも、いつもと違う新鮮な風景に心底満足しましたよ♪

ハプニングもありました。
帰りのフェリーが悪天候で遅れてしまい、
一日一本しかない直通のバスに間に合いませんでした。

さて、困った。
取り敢えず港を歩いてでます。
大きな道路なら、天文館行きのバスがあるやろ?と思ったのも外れ^^;

次の便は、高速バスに間に合いません~。

近くに物産館があったので、おねえさまに聞いた所、
コミュニティバスが何本か来ますよ~。
もう一本上の国道に出れば、そこならバスがたくさん通りますよ~。

と教えてくれました。
(しまった~。画像を取り忘れた!^^;)

しばらく待ってるとちょうど来ました!
小さなバスです。
熊本で言えば、城めぐりんの周遊バスぐらいです。

初老のおっちゃんが、
そこまで、行きますよ。このバスと黄色いバス以外なら、
全部、天文館に行きますよ。

と親切に教えてくれて、無事に高速バスに間に合いました~。

普段、バスとか使わないので、時刻表とにらめっこ、
スマホで路線をチェック、財布の小銭を確認。
頭を使いました~。。

この旅でもう一つ、目標が出来ました。
それは、英語の簡単な日常会話を勉強しておくべきだと思いました。
それも毎日。わすれないために。

わたしは、よく、外国人に話しかけられるのですよ。
フレンドリーな雰囲気?(笑)

多分、ニコニコしてるからだと思います(笑)
外国の人と目が合うからだと思います。

でも、話しかけられてもほとんどわかりません。

スマホの翻訳機能を使って、やっとこ伝えられました~。

港まで500円かかりません。。この英語ができんかった~^^;

夏休みには、また、種子島に遊びにいくつもり。
種子島ツアー貯金と、英会話貯金をしていきたいと思います。

次から次ヘと、目標ができ、色んな人の助けで楽しい旅でした(^^)
わたしのように、ポジティブ断酒をやっていけば、
かならず良いことが引き寄せられてきます。

酒への未練をバッサリと断ち切れたときから、
運命が好転していきます。

だって、わたしがそうなんだもの♪

人を羨むよりも、そうなりたいと、近づきたいと
そう思う事にしてから、運命が好転し始めました。





物産館のオバちゃん、バスのおっちゃん、
大変お世話になりました\(^o^)/


きょう一日
あなたとともに
一分一秒断酒♪





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2018年4月6日金曜日

今現在の自分に出会うとは?

おはようございます!ヒロです(^^)

種子島は、これから雨が降るようです。
早めに帰り支度をして、港まで歩いてきました。
フェリー乗り場まで、歩いて20分くらいでしたよ。

海抜3メートルの港町。
今朝は、灰が降ってるのかな??
砂みたいなのが飛んできて、目が痛いです。
昨日か、おととい、新燃岳が噴火してましたからね〜。

貨物船に荷物をつむために、フォークリフトの作業車がせわしなく動いています。

さすがは港町だわ〜。。



話は変わりますけど、
夫がわたしに、
「種子島の人の運転は荒いから気をつけろよ。80近いジーさんが、オレを追い越していったもんね〜、結構みんな飛ばすぞ」って、

わたしに注意喚起をしてくれました。
だから、とっても気をつけてたんだけど、

私の前にいる車は、ほとんどがノロノロ運転w
法定速度も出ていません^_^;

おかげで、後ろには長ーい行列ができます。


追い越し車線はありがたかったです^_^;

煽るような運転する人には、全くと言っていいほど会いませんでした。

お店で買い物をすると、レジのお姉さん達はみんな親切でしたし、夜になると酔っぱらいがいて、ガラが悪いって言うのも聞いてましたけどね。

だいたい、飲み屋街には行かないので、
そんな目にも会いませんでした。

結局、その人に合わせたシチュエーションが現れるのかな??と感じました。


例えば、マイナス思考の人には、それなりのものが引き寄せられるとかね。。

夫は運転が荒いし、下手くそです。
だからいっしょに乗るのは本当に嫌なんです。
車酔いするし、気分も悪くなる。

たまに、相手の運転手の人に窓を開けてすれ違いざまに文句を言います。

わたしが乗ってる時にすんなや。アホ。


こんな運転をするから、煽りに会うんじゃね?
と思いました。

いま現在の姿、そう、自分自身です。

ふと、そう思ったので、書いておくことにしました。

今日一日、
あなたとともに
一分一秒断酒。



今朝のぶった斬る

あらま、またまた、さるサル詐欺?w
ま、何回もやってるから、慣れたわww
もう、猿芝居のさるサル詐欺嬢と命名したろ(笑)

さる嬢は、今朝も定期。
おつかれさーんw
ウッキーーー!







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2018年4月5日木曜日

これから出会う人は、自分の過去・現在・未来

おはようございます!ヒロです(^^)

種子島は、初夏の陽気ですよ〜♪
きのうは、種子島宇宙センターまで、車で行ってきました♪

西之表市から1時間半くらいでした♪

最初は阿蘇の田舎道を通ってる感覚だったんだけど、だんだん、マングローブ林とか南国の植物が生えている風景になって、
さすが、南の島!
海水浴場が、たくさんたくさん有ります!

ほんと綺麗でした〜♪









夏休みには、末っ子たちも海水浴に連れて来たいです〜。

私一人の旅費は、種子島往復で、15000かかってません。高速バス6000円、フェリー5700円
都市バス380円×行き帰り。
約13000円でした。
あ、車の駐車場が、3泊×250円。
約14000円。

泊まるところはあるから、食事代金も節約すれば、3泊ぐらいで20000円という所でしょうかね〜♪
今度は家族みんなでお盆休みに行きたいと思います〜♪
クルマのフェリーでの往復は、車長4メートル以内で25000円くらいです。
結構高い。
ま、一日だけだったら、レンタカーの方がお安いかも知れません。


行きのフェリーで
あるオバチャンに出会いました。

種子島にお母さんがいて、
毎月、介護のお手伝いに1週間ほど帰っているそうです。

鹿児島市から毎月1回。

なんだか、わたしのそう遠くない未来かなぁ〜と思いました。。

断酒し始めの頃は、スーパーなどで、めっちゃ子供を怒ってるヒステリックなお母さんによく会いました。

あれは、私の過去だな^_^;

胸が痛むわァ〜^_^;
子供がかわいそうすぎる〜^_^;

現在の私とは、、、うーん、多分、
あの人のあんな所が嫌だわ、、とか、
あの人みたいになりたい!とか、

現在進行形の人間観察の中にチラホラ見られるのでしょうかね〜?

アルコール依存症だから、
必ずしも酒を絶対やめろ!と
押し付けているのではないですけれども、

わたしは、酒を飲まない選択をしたまでです。
そしたら、快適すぎる毎日に驚いています。

そこには、積極的断酒であるかどうか?が1番のミソではないでしょうかね。。

人から言われて止めるのとは大違いです。

節酒でも、
出来る人なら続ければいいのよ(・Θ・)

それが出来ない人がたーーーくさんいて、
そして、他人や身内に、たーーーくさん、迷惑をかけている人がいるってこと。

これを忘れては行けません。
自分の事ならよーくわかるでしょ。


今朝のぶった斬る!

ハイハイ〜┐(´д`)┌ヤレヤレ

酒とラーメンをいっしょにすんなや。アホ。

一生、酒を飲まなくても、楽しく生きれるんやで。
それを、わたしがやっとんのじゃ。

酒をやめてもいないのに、
断酒してる人の気持ちがわかるわけないのに、
えっラーそーに。

二郎さんの掲示板を出禁になった理由がココです。

なりすまっしーで、人に迷惑かけるおっさんのくせに┐(´д`)┌ヤレヤレ〜。

酒を飲んでる頭では、わからないようだね。

wakayama非常識なりすまっしー、( ・o・)っ乙☆

早く、本当の自分だけの投稿に戻ってねw




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2018年4月3日火曜日

わたしは、まだ 断酒5年半

おはようございます!ヒロです♪

今朝は気持ちの良い朝です♪
春真っ盛りですよ♪

わたしは、断酒5年半になりました。
うまく飲めるんではないかなあ~なんて思ってもいません。

酒に関しては、自分が一番信用出来ませんもん^^;
それよりもなによりも、
今の酒なしの生活のほうが、得るものがとても多いからです。

確かに、喉がものすごく乾いている時のビールの味は格別でしたけど、
それに代わる飲み物がたくさんあります。

正直、断酒3年目には、飲めるかも知れないって思った事もありました。
でも、自分の酩酊しての大失態や迷惑行為を思い出して、
踏みとどまって今に至ります。

頭の中を支配していた「酒の虫」がやっと出ていった感じがします。
でも油断はしません。
それだけ、酒の魔力は強力だと思っています。。

酒を飲む代わりにいろんなことにチャレンジしています。

今度は一人旅です。
といっても、種子島に就職した娘に会いに行きます!

新中学一年生の末っ子を誘いましたけど、入学早々テストがあるので
勉強したいそうなので、私一人で行ってきます♪

子供たちで留守番です。
大学院生の長男がいるので大丈夫でしょう(^^)

高速バスの申し込み、フェリーの申し込み、
初めてのことばかりで大変頭を使いましたw
3月は入学準備でお金を使いましたので、超節約旅です。
 
お金があれば、飛行機、新幹線で、あっという間についてしまいます。
急ぐ旅ではないので、のんびり格安の旅です。

熊本から高速バスに乗り、鹿児島の天文館でおります。
そこから市営バスに乗りフェリー乗り場に行きます。
バスを間違えないようにしなくちゃ(ΦωΦ)

ボケ防止に一人旅いいですね。
めっちゃ、頭を使いました。
ネット様様です。
今までいかに夫に頼っていたかがわかりましたよ(-_-;)

それでは、未体験ゾーンに行ってきます♪


今朝のぶった斬る!

めずらしく夜に投稿。。?????

あんた、いつも、夜に投稿してたじゃんw
「23時のおんな」と命名したいくらいだったわい(--)

ほんとに覚えてないんかい?
(ま、まさか、、飲んでた??)

失った信用を取り戻すのは、容易なことではないのだよ。



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2018年4月2日月曜日

断酒することは、自らの運命を開拓することである

おはようございます!ヒロです♪

新年度が始まりましたね~♪

昨日は大忙しの一日だったので、あまり意識していませんでしたけど、
新たな気持ちで、がんばりたいなあと思っています。

今朝も断酒寸言集「山びこ」をパッと開けました。
そして、そのページの書かれてある言葉が今日の指針です。


109.断酒することは自らの運命を
開拓することである 




 人間の運命は定まっているのであろうか。
昔から、運命論とか宿命論とかいって、それぞれの人の将来は何らかの力の支配下にあって、人間の努力ではどうにもならないものだとする考え方を説いていた人々はいた。

 確かに血のにじむような努力を重ねても思うようにならず、「定めとあきらめて」心の安定を得る方法はない訳ではない。

 しかし、これは私たち断酒を志すものの拠るべき理論ではなさそうだ。
そもそも「あきらめる」ということは努力を放棄することなのだから、私たちにとって「あきらめる」ということは「死」を意味することなのである。

 酒の魔力に負けて、何度も失敗してきた私たちではあるが、深い自己反省から得た結論は、「まだ決意と努力が足りなかったのだ、もう一度やり直してみよう」ということではなかったか。
何度も、何度も生涯断酒に挑戦する不屈の心が見事人格の変革を成し遂げ、いつしか周りの人々の好感を呼んで、今までより数段も明るく楽しい人生を送れるようになった断酒家が多数いることを知るべきである。 


原田ひろしさんは、本当に素晴らしいことを書かれています。
アルコール依存症のわたしにとって、
とても元気の出る応援歌です。

あらためてこの御本と私をつないで下さった蒼夜さんに
感謝しきれないくらい感謝していますm(_ _)m

断酒の掲示板でお出会いした人ですが、すばらしい御方です。
自らアルコール依存症ではないか?と思い、
率先して入院されて、アルコール依存症の治療をはじめました。
そして、今もなお10年以上断酒継続をされています。

そしてもうひとり、断酒5年を達成されたmihoさん、
本当におめでとうございます\(^o^)/
お仕事をされながら、お姑さんのお世話もしながら、
断酒5年を達成されました。
そこには、本当に書ききれないくらいのご苦労や苦しみ悲しみが
あったことと思います。

それでも、こうして自らの運命をきり開いていかれたお二人に
わたしは感化され続けています。

何とも男前な生き方ではありませんか!
節酒や禁酒のみみっちさがなく、本当にカッコイイ!!!
 
男だったらついていきたいくらい、潔い生き方です。

それに比べて、、、、w
未練タラタラたらちゃん達w
あ、ここはオフレコで(ΦωΦ)


きょう一日
あなたとともに
一分一秒断酒。。






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