2018年3月30日金曜日

どん底を見た人は酒をやめ、どん底が見えない人は酒を飲み続ける

おはようございます!

今朝は、パッと開いた「断酒寸言集」から一日が始まりました(^^)


71.どん底を見た人は酒をやめる、
どん底が見えない人は飲み続ける 




 酒害者にとって「どん底」とは一体何であろうか。
  
奥さんの涙を見てピタッと酒をやめた人、会社をクビ
になって吃驚して止めた人、家族がバラバラに離散しても未だのみ続けている人・・・。

酒害者にとって「どん底」とは一体何であろうか。
簡単に言えば、酒害者が「飲めなくなったとき」がどん底であると言えるが、それは肉体的に酒が胃に入らなくなった時か?
勤め先から追い出されそうになった時か?
それとも手のふるえに怯えた時なのだろうか。

 断酒の仕方は十人十色という。

 酒を飲まない方法が十人十色だというのではない。
「どん底」が千差万別だと言うのである。
要は「どん底」とは酒害者個々人が、それぞれ自分の姿の中に見つけた認識であって、それが断酒の動機であり、断酒継続の糧である。
これが十人十色だということである。

 しかも、これは断酒し続ければ続けるほど、はっきり見えてくるから不思議でもある 

(データー化してくださった、滋賀県断酒連盟の方々、誠にありがとうございますm(_ _)m)

アルコール依存症と言われてなかなか酒がやめられなかった私。
「どん底」という言葉を知りました。
私のどん底は「恐怖」だったと思います。

手の震え、止まらない酒、飲みたくてしょうがない自分、
子供たちの世話ができなくなる自分、胸の苦しさ、眠れない夜、
落ち着かない心、、、

たくさんたくさんあります。

このまま飲み続けると、いつか必ず他人や家族に迷惑をかけてしまうと恐怖を感じました。

いつもいつも酒のことばっかり考えている自分が
本当に嫌になりました。

こんな自分を変えたかった。

今では、あの時酒をやめて本当によかったと思います(^^)
今の自分が、少しずつ好きになってきました。
生きるのが本当に楽になりました。
わたしにとって、
酒は必要のないものになれたのです。

お金もかからないし、その分時間も、行動も、しばられなくなりました。
実家の父や母が具合が悪くなっても、夜中でも車を運転していけます。

酒をやめた利点は、それこそ書ききれないくらいあります。
「ノンアルラッキー」と呼んでます♪

節酒が出来る人は、その生き方で生きればいいし、
酒で人に迷惑をかけるひとは、やめるべきだと思います。
人に迷惑をかける、、家族に対してもです。

うちの夫の酒の飲み方は、家族みんなが嫌がってるので、やめるべきです。

!思いついた( ゚∀゚)!

今度から、動画をとって記録に残しておこうと思います。
それをLINEグループに流そうw

わたしの妹と弟が入ってるので、すごく嫌がると思います。
「酔っぱらい自覚作戦」乞うご期待♪

人生は、ひらめきと行動にかかっている(笑)
ヒロは今朝も元気いっぱいです!

ノンアルの神様、ありがとうー!

きょう一日
あなたとともに
一分一秒断酒。。



今朝のぶった斬る!

下りてきた♪

wakayama非公認なりスマッシー♪

次はキャラを考えます。

(なりすましをやめるまで続けます♪)

素直な方のMさん!
断酒36日達成、おめでとうございます٩(๑•∀•๑)۶バンザ~ィ♪

追加で♪

そらそうよ〜(⊙⊙)

断酒出来なかったのが
出来るようになったら、偉いと思うよ!
でもね、自分で自分をこっそり褒めるんよ〜(*´ω`*)

誰かさんみたいに、
自分のことを年よりかなり若いわたし!って、堂々と言うのと大違いなのよね〜。
(年相応にしか見えなかったぞい┐(´д`)┌ヤレヤレ)

肩こりは、老眼のせい!



老いも若きも
断酒を頑張ってる人はみんな偉い!

ファイトー!!







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